Name: 101FIT
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理想のボディを手に入れるためのダイエットサロンへようこそ！

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check_box 24時間営業でいつでも気軽にご利用いただけるセルフトレーニング施設とパーソナルトレーニングの両方を提供
check_box 専属トレーナーがマンツーマンで指導し、ニーズに合わせたメニューを提供
check_box 体組成計や筋発揮チェックなどを活用して効率的なトレーニングプランを作成
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理想のボディを手に入れるための最強コスパ設定！
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身体のお悩みを持つ方々が求めていたたダイエットサロン

食事指導と筋トレを融合したプログラムで、健康的な生活への第一歩を踏み出しましょう。

サロン紹介

あなたの理想のボディへの道を徹底サポートします

Point 01

トレーニングメニュー

スタンダード会員からプレミアム会員まで幅広いメニューを提供
Point 02

24時間営業

いつでも自由に利用可能な環境を提供
Point 03

専属トレーナー

経験豊富なトレーナーがサポート

食事指導

食事はダイエットの成功において非常に重要な要素です。ただカロリーを減らすだけではなく、栄養バランスを考えた食事指導が必要です。当ジムでは専門の栄養士が会員様それぞれの目標や体質に合わせた食事指導を行い、健康的な食生活を身につけるサポートをしています。食事内容だけでなく、食事のタイミングやバランスも大切に考えています。食事指導を通じて、適切な栄養を摂取し、理想の体型や健康を手に入れるお手伝いをさせていただきます。

筋トレプログラム

筋トレで理想のボディを手に入れるためのプログラムを提供しています。専属トレーナーが会員様一人ひとりのニーズに合わせたトレーニングメニューをご提案し、効果的な筋肉トレーニングをサポートいたします。

当ジムでは、体組成計を使用して体脂肪率や筋肉量などの数値を確認し、トレーナーによる筋発揮チェックで具体的な状態を把握します。そこから無理のない効率的なトレーニングプランを作成し、定期的なチェックや自宅でのストレッチやトレーニング方法などもアドバイスしています。また、幅広い年代の方が利用しているため、器具や機器の充実や24時間営業など、利便性にも配慮しています。

筋トレに興味がある方や理想のボディを目指す方は、ぜひ101FITにお越しください。

お客様の声

101FITを利用していただいたお客様からは、様々な喜びの声が寄せられています。例えば、ダイエットに成功し、自信を取り戻せたという声や、定期的なトレーニングで体調が改善したという声など、さまざまな体験談が寄せられています。トレーニングが楽しくなり、目標に向かって励む姿を見ることで、トレーナーたちも大きなやりがいを感じています。お客様の声は私たちの励みとなり、今後もより良いサービスを提供していく原動力となっています。

よくある質問

Q: どのような服装でトレーニングすればよいですか？
A: 運動しやすい動きやすい服装でお越しいただければ大丈夫です。ジムには更衣室も完備されておりますので、お着替えも可能です。

Q: トレーニング前後にはどのような飲み物がおすすめですか？
A: トレーニング前は水分補給をしっかり行い、トレーニング後はたんぱく質を含むプロテインやスポーツドリンクなどを摂取することをおすすめします。

Q: パーソナルトレーニングの予約はどうすればいいですか？
A: パーソナルトレーニングのご予約は店舗に直接お電話いただくか、ホームページからオンラインで予約することが可能です。ご希望の日時をお知らせいただければ、お客様に合ったトレーニングをご提案させていただきます。

Q: 複数人での利用やグループでのトレーニングは可能ですか？
A: はい、複数人での利用やグループでのトレーニングも可能です。お友達やご家族と一緒に楽しくトレーニングをお楽しみいただけます。ご希望に合わせたメニューをご提案させていただきます。

お問い合わせ

専門のトレーナーが丁寧に対応し、あなたの理想のボディへの旅をサポートします。当ジムでは、ダイエットやボディメイクに関するご相談やお問い合わせを随時受け付けております。専門のトレーナーが豊富な知識と経験をもとに、皆様の目標やニーズに合わせたプランを提案いたします。健康的なダイエットや理想のボディメイクを目指す方々を全力でサポートし、共に目標達成に向けて力を合わせましょう。何でもお気軽にお問い合わせください。