ジムをフル活用して長続きするダイエット

「自分に合った方法がわからない」「すぐやめてリバウンドしてしまう」など、体型やダイエットへのお悩みを抱えている方を応援するトレーニングジムとして石狩市周辺の皆様をサポートしております。通い放題のジムと、一人ひとりの体質やコンディション、生活習慣を丁寧に確認してオーダーメイドのプランを作成するパーソナルトレーニングがセットになったコースで、効果的にリバウンドしないダイエットメニューをご提案いたします。

定期的に身体の状態をチェックし、体組成計を使って数値化することでモチベーションを維持して楽しくダイエットを続けられます。確かな知識を持ったトレーナーがご自宅でできるストレッチ指導を行うほか、管理栄養士による食事管理も実施することで更に高い効果が期待できます。ただ体重を落として痩せるのではなく、バランス良く筋力を付けて健康的に美しい身体を手に入れられるようスタッフ一同全力で応援いたします。